Ziegen-Yoga Kurs 4:
Datum? montags 28.07.25 – 18.08.2025
Uhrzeit? 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten? 60 € pro Person (50 € ermäßigt für Vereinsmitglieder)

Das Team vom Schwanenteich freut sich sehr, dass die erfahrene Yoga-Trainerin Luci Junker den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zur Seite steht, um ein schönes Ziegen-Yoga-Angebot auf die Beine zu stellen. Durch ihre professionelle Begleitung ist unser Ziegen-Yoga sowohl für Yoga-Geübte als auch für Neulinge geeignet. Ebenso gibt es bei Vorerkrankungen oder Bewegungseinschränkungen Varianten, die die Ausführung erleichtern oder erschweren, so dass alle Teilnehmenden auf ihrem Niveau abgeholt werden können. Für Yoga-Profis: Das Ziegen-Yoga am Schwanenteich ist ein Mix aus Vinyasa-Flow (Bewegung im Rhythmus der Atmung) und Yin Yoga (passiv gehaltene Dehnübungen). Der Fokus liegt hier auf dem Zusammenspiel von Anspannung – durch die körperlichen Übungen – und Entspannung.

Die Yogaeinheiten finden unter freiem Himmel und bei jedem Wetter (außer bei Unwetter) statt. Der Verein stellt bei Bedarf Yogamatten zur Verfügung und gibt ansonsten Abdecktücher aus, um die eigenen Matten vor Feuchtigkeit und Ziegenfußabdrücken zu schützen.

Zu Beginn jeder Einheit stellen wir euch unsere Tiere vor, erklären, wie ihr unsere speziellen Schafe und Ziegen voneinander unterscheiden könnt, welche Handicaps unsere Tiere mitbringen und warum Tierschutzarbeit besonders mit Ziegen so großen Spaß macht. Dann folgt die Yogaeinheit inmitten der Ziegen und Schafe, die je nach Tagesform mal mehr und mal weniger im Kursgeschehen mitmischen. Am Ende bleibt bei Interesse noch Zeit für Fragen und die Möglichkeit, die Tiere zu füttern.

Anmeldungen bitte per Mail an schwanenteicherleben@gmx.de! Wir freuen uns auf euch!