Was: 2. Kurs 2024 vom 27. Mai bis 17. Juni
\nWann: jeweils montags von 18 bis 19 Uhr
\nWo: auf dem Vereinsgel\u00e4nde der Tier- und Naturfreunde Schwanenteich e.V. in Sinzig-Bad Bodendorf
\nKosten: 60 Euro f\u00fcr Externe und 50 Euro f\u00fcr Vereinsmitglieder
\nAnmeldeschluss: 22. Mai<\/p>\n
Am Montag, 15. April beginnt die Ziegen-Yoga-Saison am Schwanenteich mit einer unverbindlichen Schnupperstunde von 18 bis 19 Uhr. Wer Yoga oder speziell unser Ziegen-Yoga einmal ohne Verpflichtung ausprobieren m\u00f6chte, ist hierbei herzlich willkommen! Wer die Schnupperstunde als Verl\u00e4ngerung f\u00fcr den direkt anschlie\u00dfenden vierw\u00f6chigen Kurs vom 22. April bis zum 13. Mai nutzen m\u00f6chte, kann das ebenso tun! Der zweite vierw\u00f6chige Kurs startet dann nach den Pfingstferien am 27. Mai und geht bis zum 17. Juni.<\/p>\n
Im Juli\/August und September sind zwei weitere Kurse mit je vier Einheiten geplant und bei entsprechendem Interesse wird es auch noch weitere Einzeltermine geben.<\/p>\n
Das Team vom Schwanenteich freut sich sehr, dass die erfahrene Yoga-Trainerin Luci Junker den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zur Seite steht, um ein sch\u00f6nes Ziegen-Yoga-Angebot auf die Beine zu stellen. Durch ihre professionelle Begleitung ist unser Ziegen-Yoga sowohl f\u00fcr Yoga-Ge\u00fcbte als auch f\u00fcr Neulinge geeignet. Ebenso gibt es bei Vorerkrankungen oder Bewegungseinschr\u00e4nkungen Varianten, die die Ausf\u00fchrung erleichtern oder erschweren, so dass alle Teilnehmenden auf ihrem Niveau abgeholt werden k\u00f6nnen. F\u00fcr Yoga-Profis: Das Ziegen-Yoga am Schwanenteich ist ein Mix aus Vinyasa-Flow (Bewegung im Rhythmus der Atmung) und Yin Yoga (passiv gehaltene Dehn\u00fcbungen). Der Fokus liegt hier auf dem Zusammenspiel von Anspannung – durch die k\u00f6rperlichen \u00dcbungen – und Entspannung.<\/p>\n
Die Yogaeinheiten finden unter freiem Himmel und bei jedem Wetter (au\u00dfer bei Unwetter) statt. Der Verein stellt bei Bedarf Yogamatten zur Verf\u00fcgung und gibt ansonsten Abdeckt\u00fccher aus, um die eigenen Matten vor Feuchtigkeit und Ziegenfu\u00dfabdr\u00fccken zu sch\u00fctzen.<\/p>\n
Zu Beginn jeder Einheit stellen wir euch unsere Tiere vor, erkl\u00e4ren, wie ihr unsere speziellen Schafe und Ziegen voneinander unterscheiden k\u00f6nnt, welche Handicaps unsere Tiere mitbringen und warum Tierschutzarbeit besonders mit Ziegen so gro\u00dfen Spa\u00df macht. Dann folgt die Yogaeinheit inmitten der Ziegen und Schafe, die je nach Tagesform mal mehr und mal weniger im Kursgeschehen mitmischen. Am Ende bleibt bei Interesse noch Zeit f\u00fcr Fragen und die M\u00f6glichkeit, die Tiere zu f\u00fcttern.<\/p>\n
Die Einnahmen aus dem Ziegen-Yoga-Angebot kommen abz\u00fcglich der Kursleitungsgeb\u00fchr nat\u00fcrlich vollumf\u00e4nglich den Ziegen und Schafen am Schwanenteich zu Gute und finanzieren ihr Futter, ihre t\u00e4gliche Versorgung, ihre Tierarztkosten und die bauliche Weiterentwicklung ihres Zuhauses.<\/p>\n