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SUMMARY:Ziegen-Yoga – Kurs 3/2024
DESCRIPTION:Was: 3. Kurs 2024 vom 1. Juli bis 22. Juli\nWann: jeweils montags von 18 bis 19 Uhr\nWo: auf dem Vereinsgelände der Tier- und Naturfreunde Schwanenteich e.V. in Sinzig-Bad Bodendorf\nKosten: 60 Euro für Externe und 50 Euro für Vereinsmitglieder\nAnmeldungen sind ab sofort möglich – bitte per Mail an schwanenteicherleben@gmx.de ( mailto:schwanenteicherleben@gmx.de ).\nDie Yogaeinheiten finden unter freiem Himmel und bei jedem Wetter (außer bei Unwetter) statt. Der Verein stellt bei Bedarf Yogamatten zur Verfügung und gibt ansonsten Abdecktücher aus, um die eigenen Matten vor Feuchtigkeit und Ziegenfußabdrücken zu schützen. Das Ziegen-Yoga ist sowohl für Yoga-Geübte als auch für Neulinge geeignet. Ebenso gibt es bei Vorerkrankungen oder Bewegungseinschränkungen Varianten, die die Ausführung erleichtern oder erschweren, so dass alle Teilnehmenden auf ihrem Niveau abgeholt werden können. Für Yoga-Profis: Das Ziegen-Yoga am Schwanenteich ist ein Mix aus Vinyasa-Flow (Bewegung im Rhythmus der Atmung) und Yin Yoga (passiv gehaltene Dehnübungen). Der Fokus liegt hier auf dem Zusammenspiel von Anspannung – durch die körperlichen Übungen – und Entspannung. Zu Beginn jeder Einheit stellen wir euch unsere Tiere vor, erklären, wie ihr unsere speziellen Schafe und Ziegen voneinander unterscheiden könnt, welche Handicaps unsere Tiere mitbringen und warum Tierschutzarbeit besonders mit Ziegen so großen Spaß macht. Dann folgt die Yogaeinheit inmitten der Ziegen und Schafe, die je nach Tagesform mal mehr und mal weniger im Kursgeschehen mitmischen. Am Ende bleibt bei Interesse noch Zeit für Fragen und die Möglichkeit, die Tiere zu füttern.\nDie Einnahmen aus dem Ziegen-Yoga-Angebot kommen abzüglich der Kursleitungsgebühr natürlich vollumfänglich den Ziegen und Schafen am Schwanenteich zu Gute und finanzieren ihr Futter, ihre tägliche Versorgung, ihre Tierarztkosten und die bauliche Weiterentwicklung ihres Zuhauses.\n
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