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SUMMARY:Ziegen-Yoga – Kurs 1/2024
DESCRIPTION:Was: 1. Kurs 2024 vom 22. April bis 13. Mai\nWann: jeweils montags von 18 bis 19 Uhr\nWo: auf dem Vereinsgelände der Tier- und Naturfreunde Schwanenteich e.V. in Sinzig-Bad Bodendorf\nKosten: 60 Euro für Externe und 50 Euro für Vereinsmitglieder\nAnmeldeschluss: 17. April\nAm Montag, 15. April beginnt die Ziegen-Yoga-Saison am Schwanenteich mit einer unverbindlichen Schnupperstunde von 18 bis 19 Uhr. Wer Yoga oder speziell unser Ziegen-Yoga einmal ohne Verpflichtung ausprobieren möchte, ist hierbei herzlich willkommen! Wer die Schnupperstunde als Verlängerung für den direkt anschließenden vierwöchigen Kurs vom 22. April bis zum 13. Mai nutzen möchte, kann das ebenso tun! Der zweite vierwöchige Kurs startet dann nach den Pfingstferien am 27. Mai und geht bis zum 17. Juni.\nIm Juli/August und September sind zwei weitere Kurse mit je vier Einheiten geplant und bei entsprechendem Interesse wird es auch noch weitere Einzeltermine geben.\nDas Team vom Schwanenteich freut sich sehr, dass die erfahrene Yoga-Trainerin Luci Junker den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zur Seite steht, um ein schönes Ziegen-Yoga-Angebot auf die Beine zu stellen. Durch ihre professionelle Begleitung ist unser Ziegen-Yoga sowohl für Yoga-Geübte als auch für Neulinge geeignet. Ebenso gibt es bei Vorerkrankungen oder Bewegungseinschränkungen Varianten, die die Ausführung erleichtern oder erschweren, so dass alle Teilnehmenden auf ihrem Niveau abgeholt werden können. Für Yoga-Profis: Das Ziegen-Yoga am Schwanenteich ist ein Mix aus Vinyasa-Flow (Bewegung im Rhythmus der Atmung) und Yin Yoga (passiv gehaltene Dehnübungen). Der Fokus liegt hier auf dem Zusammenspiel von Anspannung – durch die körperlichen Übungen – und Entspannung.\nDie Yogaeinheiten finden unter freiem Himmel und bei jedem Wetter (außer bei Unwetter) statt. Der Verein stellt bei Bedarf Yogamatten zur Verfügung und gibt ansonsten Abdecktücher aus, um die eigenen Matten vor Feuchtigkeit und Ziegenfußabdrücken zu schützen.\nZu Beginn jeder Einheit stellen wir euch unsere Tiere vor, erklären, wie ihr unsere speziellen Schafe und Ziegen voneinander unterscheiden könnt, welche Handicaps unsere Tiere mitbringen und warum Tierschutzarbeit besonders mit Ziegen so großen Spaß macht. Dann folgt die Yogaeinheit inmitten der Ziegen und Schafe, die je nach Tagesform mal mehr und mal weniger im Kursgeschehen mitmischen. Am Ende bleibt bei Interesse noch Zeit für Fragen und die Möglichkeit, die Tiere zu füttern.\nEs können auch einzelne Stunden innerhalb der Kursangebote gebucht werden, der Teilnahmebetrag beträgt dann 17 Euro für Externe und 14,50 Euro für Vereinsmitglieder – sprecht uns gerne bei Interesse darauf an!\nDie Einnahmen aus dem Ziegen-Yoga-Angebot kommen abzüglich der Kursleitungsgebühr natürlich vollumfänglich den Ziegen und Schafen am Schwanenteich zu Gute und finanzieren ihr Futter, ihre tägliche Versorgung, ihre Tierarztkosten und die bauliche Weiterentwicklung ihres Zuhauses.\nAnmeldungen bitte per Mail an schwanenteicherleben@gmx.de ( mailto:schwanenteicherleben@gmx.de )! Wir freuen uns auf euch!\n
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